Προδομένος από τη γλώσσα του σώματος (ακόμα και όταν λες την αλήθεια)

Εάν έχετε διαβάσει κάτι για τη γλώσσα του σώματος, το πιθανότερο είναι ότι έχετε ακούσει ότι το 90% της επικοινωνίας είναι μη λεκτική. Η πραγματική προέλευση αυτού του ελαφρώς παραμορφωμένου στατιστικού είναι η έρευνα του Δρ. Albert Mehrabian, ο οποίος κατέληξε στη μελέτη του 1971 Σιωπηλά μηνύματα ότι η επικοινωνία σε κάθε συνομιλία είναι 7% λέξεις, 38% ήχος φωνής και 55% έκφραση προσώπου. Κατά συνέπεια, το 90% (ή μάλλον το 93%) όλης της επικοινωνίας είναι η γλώσσα του σώματος γεννιέται. Ωστόσο, θα ήταν λάθος να υποθέσουμε ότι η πλειοψηφία της επικοινωνίας γίνεται μέσω της γλώσσας του σώματος. Στην καθημερινή ζωή, συνήθως δεν αναιρούμε αυτά που λένε οι άνθρωποι, επομένως αυτό που γίνεται ενδιαφέρον στη γλώσσα του σώματος και πώς η γλώσσα του σώματος γίνεται χρήσιμη είναι σε σχέση με αυτό που λέγεται.

Για τους ασθενείς με προχωρημένη άνοια, η σωματική εμφάνιση είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην εκτίμηση του πόνου λόγω της μειωμένης ικανότητας για λεκτική επικοινωνία, αλλά σχεδόν σε άλλες περιπτώσεις η νοσοκόμα δεν θα βασιζόταν στον τρόπο που ενεργεί ο ασθενής για να υποδείξει πόσο πόνο πονάει ένας ασθενής. μέσα, θα ρωτούσαν τον ασθενή. Ομοίως, αν κάποιος κάθεται με τα χέρια και τα πόδια σταυρωμένα και έχει ένα ενοχλημένο βλέμμα στο πρόσωπό του, μάλλον δεν πρόκειται να του μιλήσετε. Σε αυτή την περίπτωση, η γλώσσα του σώματος είναι το 100% της επικοινωνίας, αλλά ο μόνος τρόπος για να βεβαιωθείτε είναι να τους μιλήσετε. Η γλώσσα του σώματος σας προδίδει εκθέτοντας τα συναισθήματα και τη στάση σας, ωστόσο είναι τα λόγια σας και η σχέση τους με τη γλώσσα του σώματός σας που είναι πραγματικά κεντρικά στην επικοινωνία σας.

Παρά τη σημασία της γλώσσας του σώματος στην επικοινωνία, χωρίς το λεκτικό μέρος της επικοινωνίας, η μη λεκτική επικοινωνία είναι αρκετά περιορισμένη. Είναι ο συνδυασμός των λέξεων και της γλώσσας του σώματος που σε προδίδει, ειδικά όταν αυτό που λες και το πώς ενεργείς δεν ταιριάζουν. Ο Mehrabian χαρακτήρισε τη συμφωνία ή συνέπεια μεταξύ της γλώσσας του σώματος και των λέξεων ως κρίσιμο στοιχείο της μελέτης της μη λεκτικής επικοινωνίας. αναζητώντας πότε τα λόγια και οι πράξεις ενός ατόμου ταιριάζουν ή όχι.

Αλλά σίγουρα αν ένα άτομο δεν έχει σπουδάσει τη γλώσσα του σώματος δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε; Πριν υπήρχαν βιβλία για τη γλώσσα του σώματος, οι άνθρωποι έπιαναν τις πινακίδες χωρίς να έχουν πλήρη επίγνωση του τι έπιαναν. Όταν κάποιος λέει ότι είναι χαρούμενος αλλά δεν συμπεριφέρεται χαρούμενος, δεν θα χρειαστείτε ένα βιβλίο για τη γλώσσα του σώματος για να σας βοηθήσει να διαβάσετε τα σημάδια. Ακόμα κι αν το άτομο με το οποίο μιλάτε δεν έχει διαβάσει τα βιβλία, είναι πολύ πιθανό η γλώσσα του σώματός σας να σας προδώσει.

Καθώς τολμάτε στις καθημερινές σας σχέσεις με άλλους ανθρώπους, αυτό που πρέπει να σας απασχολεί δεν είναι πώς ενεργείτε, αλλά πώς ενεργείτε σε σχέση με αυτά που λέτε. Η γλώσσα του σώματός σας μπορεί να είναι εντελώς ακανόνιστη και ενθουσιασμένη αν λέτε ενθουσιασμένα πράγματα, αλλά, αν συμπεριφέρεστε ακανόνιστα όταν λέτε ψέματα, η κατάσταση είναι διαφορετική.

Αλλά, αν λέτε την αλήθεια, γιατί θα θέλατε να παραποιήσετε τη γλώσσα του σώματος; Η απάντηση είναι απλώς ότι είμαστε μόνο άνθρωποι. Όταν λέμε ωραία λόγια στους συντρόφους μας ή μιλάμε με τα αφεντικά μας, μερικές φορές είμαστε πολύ κουρασμένοι ή απλώς δεν μας ενδιαφέρουν. Μπορεί να μιλάμε για το ένα πράγμα που πιστεύουμε ότι είναι το πιο ενδιαφέρον ή συναρπαστικό πράγμα στον κόσμο, αλλά αν είμαστε πεινασμένοι, ή κουρασμένοι, ή άρρωστοι ή απλώς έχουμε μια κακή μέρα, οι λέξεις που χρησιμοποιούμε μπορεί να είναι ενθουσιώδεις, αλλά η γλώσσα του σώματος θα μας προδώσει.

Πώς το πλαστογραφείς; Οι περισσότεροι ειδικοί λένε ότι δεν μπορείς να παραποιήσεις τη γλώσσα του σώματος. Αυτά είναι καλά νέα αν έχετε διαβάσει «τα κορυφαία δέκα σημάδια ότι της αρέσεις» ή «πώς να καταλάβεις αν λέει ψέματα». Αλλά αν προσπαθείτε να κάνετε τον εαυτό σας να δείχνει καλός τότε, αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα.

Οπότε τι κάνουμε; Η απλή απάντηση είναι ότι αυξάνουμε την ασυμφωνία μεταξύ αυτού που λέμε και της γλώσσας του σώματός μας. Αυξάνουμε την ασυμφωνία με δύο τρόπους:

Αυτό το πρώτο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε είναι να είμαστε ειλικρινείς. Μην προσπαθήσετε να φανείτε πολύ ενθουσιώδεις αν δεν είστε. Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι μην προσπαθήσετε να το αντισταθμίσετε με το να είστε υπερβολικά ενθουσιασμένοι. Μπορεί να είστε ενθουσιασμένοι, αλλά μην το παρακάνετε. Αν διαφωνείς με κάποιον μην του πεις ψέματα. Όσο είναι δυνατόν, απλώς αποφύγετε να τους απαντήσετε ευθέως. Λοιπόν, όταν η φίλη ή ο φίλος σας ρωτάει “Μήπως φαίνομαι χοντρός σε αυτό;” απαντήστε με ένα «Φαίνεσαι υπέροχη» ή «Φαίνεσαι ωραία με αυτό το φόρεμα» και μετά προσπάθησε να αλλάξεις θέμα. Είτε λες ναι είτε όχι, μάλλον λες ψέματα. Μην απαντάς λοιπόν στην ερώτηση. Μην αποφεύγετε το θέμα, αλλά μην απαντάτε άμεσα στην ερώτηση.

Το δεύτερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε είναι να γνωρίζουμε πώς ενεργείτε και να κάνουμε κάτι διαφορετικό. Η ομοφωνία αφορά τη συνέχεια, αν αμφιβάλλετε για τη συνέχεια των ζωδίων, θα πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε την ανάγνωσή τους δύσκολη και έτσι να διαταράξετε τη συνάφεια.

Αν και το να λέτε την αλήθεια μπορεί να είναι μια λεπτή υπόθεση, η διατάραξη της ομοιογένειας της γλώσσας του σώματός σας θα απαιτήσει από εσάς να σκεφτείτε πώς αισθάνεστε και να μάθετε λίγα πράγματα για τη γλώσσα του σώματος. Δεν απαιτεί πολλές πληροφορίες, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η γλώσσα του σώματος συνήθως θεωρείται ότι λειτουργεί σε ομάδες, επομένως αυτό που κάνετε με τα χέρια σας είναι σχετικό μόνο εάν σχετίζεται με την έκφραση του προσώπου σας και τον τρόπο στέκονται. Όταν πρέπει να βεβαιωθείτε ότι κάποιος δεν διαβάζει τα πάντα για εσάς από τη γλώσσα του σώματός σας, θα θέλετε να σπάσετε τα συμπλέγματα των πράξεών σας και, κατά συνέπεια, να διαταράξετε τη συμφωνία.

Τομείς της γλώσσας του σώματος στους οποίους πρέπει να εστιάσετε:

Εκφράσεις του προσώπου: αν νιώθετε βαριεστημένοι, τότε δείξτε ενδιαφέρον, αν είστε χαρούμενοι δείξτε λίγη λύπη, αν δεν έχετε τίποτα να πείτε κάντε σαν να θέλετε να πείτε κάτι. Όταν με όποιον και να μιλάτε σας δίνει την ευκαιρία να μιλήσετε και εσείς όχι, θα αρχίσουν να αμφισβητούν τη δική τους κατανόηση για εσάς.

Οπτική επαφή: Η αποτυχία διατήρησης οπτικής επαφής δείχνει έλλειψη ενδιαφέροντος ή εξαπάτηση. Η επιθετικά διατηρούμενη οπτική επαφή δείχνει την επιθυμία να κυριαρχήσει κάποιος άλλος. Κρίνετε τα δικά σας συναισθήματα και προθέσεις και προσαρμόστε ανάλογα την οπτική επαφή.

Αφή: Η έλξη εμφανίζεται με το φυσικό άγγιγμα. Σε μια κατάσταση ραντεβού, αν μια γυναίκα αρχίσει να αγγίζει, όσο αθώα κι αν είναι, ένα άλλο άτομο, δείχνει ενδιαφέρον γι’ αυτό. Αποφύγετε το ακατάλληλο άγγιγμα. Στο χώρο εργασίας, το ακατάλληλο άγγιγμα είναι κάτι περισσότερο από μια χειραψία. Να αγγίζετε στις διαπροσωπικές σχέσεις. Μπορεί να νιώσετε δοκιμασμένοι, αλλά ο σύντροφός σας θα εκτιμήσει πραγματικά αυτή την αγκαλιά.

Χέρια και πόδια: Η στάση σου προδίδει κάθε είδους πράγματα για σένα. Δύο στοιχεία που πρέπει να προσέξετε είναι τα στραμμένα χέρια και τα πόδια και η ανοιχτή ή κλειστή στάση του σώματος. Συχνά δείχνουμε ενδιαφέρον για κάποιον στρέφοντας τα χέρια και τα πόδια μας προς το μέρος του. Εάν δεν μας ενδιαφέρει και δεν είμαστε έτοιμοι να πάμε, μπορεί να δείξουμε τα άκρα μας προς την πόρτα σε μια προσπάθεια να είμαστε έτοιμοι όταν είναι πραγματικά η ώρα να πάμε. Σε πολύ βασικό επίπεδο, η ανοιχτή ή κλειστή στάση του σώματος είναι η διαφορά μεταξύ σταυρωμένα χέρια και πόδια και μη σταυρωμένα χέρια και πόδια. Το κλειστό σώμα λέει «Δεν με ενδιαφέρει ούτε ακούω». Ένα ανοιχτό σώμα λέει το αντίθετο.

Ο τόνος της φωνής: πως μιλας κανονικα Είστε ένας δυνατός και γρήγορος ομιλητής, ένας πολύ αργός ομιλητής; Σκεφτείτε πώς ακούγεστε όταν είστε θυμωμένοι. Μην παρασυρθείτε πολύ. Δεν θέλετε το αφεντικό να πιστεύει ότι είστε επιθετικοί όταν είστε απλά κουρασμένοι, αλλά σκεφτείτε την ένταση, την ταχύτητα, τον τόνο και να εμποτίσετε τη φωνή σας με λίγο συναίσθημα.

Η γλώσσα του σώματός σας πρόκειται να σας προδώσει. Μια ανεξέλεγκτη ασυμφωνία μεταξύ του τρόπου με τον οποίο ενεργείτε και αυτού που λέτε λέει κάτι που δεν το θέλετε. Σκεφτείτε τι θέλετε να πείτε και πώς νιώθετε και μετά κάντε κάτι εντελώς άλλο. Μια μικρή αναστάτωση πάει πολύ μακριά.

Η διατάραξη της γλώσσας του σώματος μπορεί να είναι σκληρή δουλειά και δεν είναι κάτι που θα θέλατε να κάνετε συνεχώς. Εάν το χρησιμοποιείτε τακτικά σε έναν ασυνήθιστα οξυδερκή φίλο, θα λάβει τα σήματα σας και θα δει τη στρατηγική σας. Εάν διαταράξετε τη συμφωνία όταν αισθάνεστε αβέβαιοι, μπορείτε να αντισταθείτε στην προδοσία της γλώσσας του σώματος.



Source by Tony W. Garland

Σχολιάστε